2007年10月03日

●ニチレイ気くばり御膳

気くばり御膳 9月中旬頃からダイエット生活を送っているいとこ夫婦。特にいとこ夫はかつてないほど気合が入っていて、みるみる効果も現れ始めています♪

その大きな秘訣は、ニチレイの気くばり御膳。毎日夕飯をこれと玄米にしているのですが、レンジでチンするだけなのにビックリするぐらいおいしい上に、しっかりカロリーコントロールされているので、本当に助かります！

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1食当たりのカロリーはどれも320kcal以下とヘルシーで、塩分や栄養バランスも配慮されていて、まさに気くばり御膳という名前のとおりなのですが、和・洋・中とバリエーションも豊富で、飽きのこない種類の豊富さが魅力♪

このいとこ夫超お気に入りのヘルシー食に、お得なお試しセットが登場したというから、これはもうオススメせずにはいられません！

↓お試しセットの詳細はこちら


＜鮭のチャンチャン焼き風セット＆鶏つくねセット＞をお試しできるセットなのですが、840円の鮭のチャンチャン焼き風と、735円の鶏つくねだけで1575円するところ、1個273円の五穀のごはんが2個付いて、送料無料で2100円（税込）と、お手軽に気くばり御膳のお味見を出来るチャンス♪

お試しセットに入っている＜鶏つくね＞は、いとこ夫の2番目のお気に入り。一番のお気に入りは＜かに玉＞で、アラカルトで注文しているいとこ家は、＜かに玉＞ばかりを4個も5個も注文しているほど（笑）。


昨日の夕飯に食べた＜かに玉＞セット。
かに玉セット


こんなにボリュームたっぷりでおいしそうなのに、これでたったの300kcalとは！
彩り鮮やか！


いとこ夫の大好きなかに玉は、ふっくらフワフワで食べ応えもバッチリ。
ふっくらフワフワ〜

鶏肉といんげんの和え物まで添えられてます。


副菜の八宝菜もおいしくて大満足。
とろーり八宝菜


イカ団子の和え物と、春雨サラダもおいしい組み合わせ。
ゴロンゴロン

これだけ食べれてたったの300kcalはアンビリーバボーだし、ヘルシー食とは思えないほどおいしいのが、この気くばり御膳の素晴らしいところだそうな。濃すぎず薄すぎない程よい味付けと、これだけいろんな品目をカロリーを考えながら毎日調理するのは、お金もかかるし大変なので、お手軽にカロリーコントロールできるのは嬉しい限り。

ちなみに、いとこ夫はこの2週間、毎日夕飯を気くばり御膳と玄米にしたところ、あっという間に4.5kgも痩せました！元々の体重が結構あったということと、ウォーキングを始めたりした相乗効果もあるんだと思いますが、2週間で4.5kg減はスゴイですよね！！



ベジタリアン寄りのいとこは野菜やお豆腐や玄米を食べているのですが、あまりにもいとこ夫の食べてる気くばり御膳がおいしそうなので、どうしても食べてみたくなってしまい、一番おいしそうだった＜サーモンのタルタルソースセット＞を思わず注文（笑）。

いとこ夫は魚嫌いなので、魚系の気くばり御膳を見るのは初めて。
サーモンのタルタルセット


とってもおいしそうなタルタルサーモン入りで、たったの250kcalとは！！
ウキョー

こんなに食べていいの？と思うぐらいボリュームたっぷりで、どれも普通の食事に見えるのに、全部食べても250kcalだなんて、なんだかちょっと信じられないぐらい。


肉厚サーモンの上にたっぷり乗ったタルタルソースが激ウマ！
こんなにタルタルまみれ！

ほっくり幸せすぎるほどおいしくて、もう最高〜！


ブロッコリーもなぜだか甘いんですよね〜。
甘いブロッコリー


茄子とペンネのトマトソースも、とっても好みのお味！
ペンネトマトソース


ほうれん草のバター炒めも、かぼちゃのサラダもおいしい！
ほっくりカボチャ

特にかぼちゃのサラダは甘くてホクホク＆クリーミーで、ほっぺた落っこち系のお味でした。いとこ夫は、毎日こんなにおいしいものを食べていたのね・・・。

1食当たり320kcal以下とは思えないほどのおいしさと、選べる種類の豊富さと、レンジでチンするだけのお手軽さ、まとめてお取り寄せできる便利さが、気くばり御膳を続けられる大きなポイント。以前、別の会社で同じような食材を取っていたことがあるのですが、そこは毎日のように来る配達を受け取らなくてはいけなかったり、注文処理ミスや請求ミスもあったり、お味もここまでおいしくなくて、結局長続きしませんでした。

その点、ニチレイの気くばり御膳は、注文も簡単で、好きなものを選べる楽しさもあり、おいしく楽しくヘルシーライフを送れるのが嬉しいところ。外食した次の日をこれで調整するなんていうのもいいかもしれませんね♪

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オルビスプチシェイク以来の、いとこ家オススメダイエット情報でした＾＾；


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※当ブログに掲載されている情報は、いとこ家の体験に基づいておりますが、最新の情報とは限りません。既に変更されている可能性や、今後変更される可能性があること、また味覚は個人差があることを予めご了承下さい

Posted by いとこ at 21:03 _│Comments(14) │ざつだん 
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この記事へのコメント
ダーリン様と一緒のダイエットなら、楽しくて励みにもなりますね♪どうも1人では苦しいダイエット・・。それにしてもこの内容とボリュームでこんなにローカロリーでいいのでしょうか！？お味もGOODなら楽しく続けられますよね〜
私なんてダイエットしなきゃいけないのにぜんぜんです（汗）今日も会社帰りに8：30だと言うのに「焼肉食べに行こう」と誘われ、ぐぐっときちゃいましたもん。元気な若者達は焼肉に流れて行きました。あぁ〜明日のランチは坦々麺が食べた〜い！1人食欲の秋って感じです（汗）
Posted by みー at 2007年10月03日 23:07
旦那様のダイエット2週間で4.5�垳困倭農欧蕕靴い任垢諭�!!
我が家は結婚以来、夫婦揃って増加の一途でして親族には会う度に「又太った!?」と挨拶代わりに言われております(TT)
この手の食品も試した事があるのですが中々長続きしなくて...全くダメダメな夫婦ですのでいとこさんご夫婦を見習いたいです☆
Posted by じゃるじゃる at 2007年10月04日 02:20
これは美味しそうですね〜〜♪
数々のダイエットを経験し、リバウンドを繰り返してきたので、ダイエットはもうしないと決めたのですが、この気くばり御膳には惹かれちゃいますネ☆
試しちゃおうかな〜〜〜。
まあ、うちは普段からどちらかというとヘルシーな和食系が多く、私が太っている原因はどう考えても甘い物なので、お菓子を止めればいいのは分かってるんですが、こういうのを注文してると気が引き締まって、甘いものもちょっとは我慢できるんですよね・・・。
でもやっぱりリバウンドが怖い・・・(泣)
でも気くばり御膳試してみたい・・・(迷)
Posted by はるあや at 2007年10月04日 14:42
うーん、これは試してみたいです！
もちろん、いとこさんおすすめのオルビスのプチシェイクは購入済み。食べ過ぎたと思ったらプチシェイクで調整したりしてます。（無駄なあがき？！）
先週ホノルルに行ってきたのですが、ホノルルコーヒーカンパニーのチョコレートのティーカップに入ったティラミス食べました〜。まず、とってもカワイイ！そして、おいしい！！アラモアナでお買い物途中、疲れた体に癒しの甘さです。
フードランドでテッズのパイもゲットしてお部屋でいただきました。あー、テッズ、やっぱり美味しい♪
あれ？最初の話題はダイエットでしたね・・・笑

Posted by りかこ at 2007年10月04日 14:58
★みーさん
夫婦だと夕飯を一緒に食べるので、一人ダイエットだと全く食べるものが違っててツライんですよね＾＾；今回は二人一緒に玄米やサラダを食べれることがすごく嬉しいです♪でも、季節は食欲の秋なんですよねぇ〜。ああ、沸き起こる食欲との戦いが・・。でも、気くばり御膳は本当に満足感があるので、これがあれば乗り切れるかもしれません。私も毎日サーモンタルタル食べたいなあ。
Posted by いとこ at 2007年10月04日 19:11
★じゃるじゃるさん
いとこ夫と出会って7年ぐらいになりますが、こんなにもダイエットに開眼した夫を見たのは初めてというぐらい、今回は気合入ってます！私はもうちょっと甘い物とか食べたいのですが、夫を見習ってなるべくガマンの生活です。。

ちなみに、いとこ家も以前こういう冷凍のヘルシー弁当をお取り寄せしてたことがあるのですが、ニチレイは比にならないぐらいおいしくて、飽きるどころか、毎食どれを食べようかワクワクしてしまうほどなんです♪この味で、こんなにいっぱい食べて本当に300kcal？って思ってしまうほど、満足感でいっぱいです。
Posted by いとこ at 2007年10月04日 19:16
★はるあやさん
私も甘い物が原因なのは重々承知組ですが（笑）、確かにこんなおいしくて満足感のあるゴハンを食べてたら、甘い物もそんなに欲しなくなるかんじがしますね。毎晩、こんなにいろんな品目を少しだけ、しかもカロリーを考えながらお料理するなんて気が遠くなりそうなので、これには本当に助かってます。味が気に入れば、きっと続けられると思いますよ♪
Posted by いとこ at 2007年10月04日 19:18
★りかこさん
ぶははは、確かにダイエットの話題のハズが、テッズパイの話題に・・（笑）。いとこ姉妹はモーレツにハワイに行きたい病にかかってるところなので、ホノルルコーヒーカンパニーのティラミスやらテッズパイの文字を見て、もうヨダレが止まりません！！次回のハワイ行きまでにしっかり減量して、思う存分食べれるように今から準備しなくては・・（笑）。
Posted by いとこ at 2007年10月04日 19:20
わたしもずっと、夕食は３００キロカロリー前後に抑えているのに、そんなに減らないです・・・
おかしいなぁ（苦笑）
歩きが足りないのでしょうか？？？
Posted by vivian at 2007年10月04日 19:23
そして、しつこく甘い物の話題ですが・・・笑

帰りの飛行機の中でビッグアイランドキャンディーズの箱を持っている方を発見。今回もゲットできなかったので、勇気を出してどこで手に入れたのかお尋ねしてみたら「ハワイ島で」とのこと。あ、２島回られたんですね・・・ホノルルでゲットするにはやはりＤＦＳでラッキーにも置いてあるか、確実なのはお取り寄せしかないですね。今回は突然決まったことだったので無理でしたが、次回は絶対に！
Posted by りかこ at 2007年10月04日 19:47
★vivianさん
イエイエ、きっと元々の体重と、それまでの食生活も大いに関係しているんだと思います＾＾；
Posted by いとこ at 2007年10月04日 21:43
★りかこさん
そういえば、私もホノルルから成田に戻る機内でBICの箱を持った方をたくさん見かけました。きっとコナからの乗り継ぎなのね〜とうらやましく眺めていましたが、次はガマンできずに姉とホテルにお取り寄せしてしまいました＾＾；DFSはビックリするほど高いのと、チョコディップがないのが痛かったです。。
Posted by いとこ at 2007年10月04日 21:45
いとこさん　こんばんは・・・
またまた書き込みをさせてもらいました。
ニチレイの気くばり御膳とっても美味しそうですね。
私ども夫婦もダイエットは必須条件と毎年受けている人間ドックで言われるんです･･･お恥ずかしいのですが。
実は、あのニチレイの気くばり御膳の注文システムに主人がかかわっているんですよ（社員ではないのですが）
ですので、カタログは見てはいたものの、いくこさんの写真の方が遥かに美味しそうなので私も注文してしまいそうです。
まずはお試しセットにしてみようかなあ・・・でもタルタル・・・美味しそうでカロリー少な目ってのがいいですね。少しずつ数種類のおかずっていうのも魅力的ではないですか？食いしん坊なんですかね？私って･･･
Posted by みいたん at 2007年10月05日 23:53
★みいたんさん
これはおいしくておすすめです〜
Posted by いとこ at 2007年10月08日 03:39
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